สาระ และ ข่าวสาร

ในวันที่เรารู้สึกไม่สบาย หลายคนอาจจะหันไปหายาเพื่อบรรเทาอาการ แต่รู้ไหมว่าทำไมคนสมัยก่อนถึงใช้สมุนไพรในการรักษาโรค? นี่คือเหตุผลที่สมุนไพรมีประโยชน์มากมายที่คุณอาจไม่เคยรู้ 1. สารอาหารธรรมชาติ สมุนไพรเต็มไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ ที่มาจากธรรมชาติ ตัวอย่างเช่น...

สวัสดีค่ะคุณผู้หญิงทุกท่าน วันนี้เรามาคุยกันเรื่องการดูแลผิวหน้าในช่วงที่พายุเข้ากันนะคะ ในช่วงพายุเข้าหรือฝนตกหนัก ความชื้นในอากาศจะสูงขึ้น ซึ่งอาจทำให้ผิวหน้าของเรามันและเกิดสิวได้ง่ายขึ้น ความชื้นสูงส่งผลให้ต่อมไขมันผลิตน้ำมันมากขึ้น...

กลไกการทำงาน: การยกของหนักบ่อยๆ ส่งผลให้เกิดแรงดันภายในช่องท้อง (Intra-abdominal pressure) ซึ่งมีผลกระทบต่ออวัยวะภายในโดยเฉพาะมดลูก โดยสามารถทำให้เกิดภาวะมดลูกหย่อน (Pelvic Organ Prolapse) ได้ กระบวนการที่เกี่ยวข้อง: การเพิ่มแรงดัน: เมื่อยกของหนัก...

สวัสดีค่ะคุณผู้หญิง วันนี้เรามาคุยกันเรื่องการดูแลผิวกายในช่วงหน้าฝนกันนะคะ ในช่วงหน้าฝน ความชื้นในอากาศจะสูงขึ้น ซึ่งทำให้ผิวกายมันและเกิดสิวได้ง่าย เนื่องจากความชื้นสูงทำให้ต่อมไขมันทำงานมากขึ้นและผลิตน้ำมันส่วนเกิน...

สกินแคร์สำหรับผิวแห้งในหน้าหนาว: เคล็ดลับจากผู้เชี่ยวชาญ หน้าหนาวมาถึงแล้ว! หลายคนคงรู้สึกว่าผิวแห้งและขาดความชุ่มชื้น แต่ไม่ต้องกังวล! เรามีเคล็ดลับสกินแคร์สำหรับผิวแห้งในหน้าหนาวมาฝาก รับรองว่าผิวของคุณจะสวยใส ไม่กลัวลมหนาว! 1. เลือกคลีนเซอร์ที่อ่อนโยน...

วิธีจัดการกับสิวในช่วงหน้าร้อน: เคล็ดลับง่ายๆ ที่ผู้หญิงทุกคนควรรู้หน้าร้อนเป็นช่วงเวลาที่หลายๆ คนกังวลเรื่องสิวเป็นพิเศษ เพราะความร้อนและความชื้นที่เพิ่มขึ้นอาจทำให้ผิวมันขึ้นและเกิดสิวง่ายขึ้น ดังนั้น การดูแลผิวในช่วงนี้จึงมีความสำคัญอย่างมาก มาดูเคล็ดลับง่ายๆ...