โดย admin | ก.ค. 26, 2024 | ไลฟ์สไตล์
กินเสร็จควรนอน นั่ง หรือเดินดี? หมอมาเฉลยแล้ว พร้อมเตือน 5 สิ่งไม่ควรทำหลังกินอิ่ม บทความนี้จะมาไขข้อข้องใจเกี่ยวกับพฤติกรรมหลังกินอาหาร ว่าอะไรควรทำ อะไรไม่ควรทำ เพื่อสุขภาพที่ดี โดยอ้างอิงข้อมูลจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ กินเสร็จแล้ว ควรทำอย่างไรดี? หลายคนคงเคยสงสัยว่า...
โดย admin | ก.ค. 26, 2024 | ไลฟ์สไตล์
สวัสดีค่ะทุกคน! เข้าสู่เดือนสิงหาคมแล้วนะคะ เดือนแห่งความร้อนแรงและกิจกรรมสนุกๆ มากมาย แต่ก็อย่าลืมดูแลสุขภาพกันด้วยนะคะ วันนี้เราจะมาอัปเดตเทรนด์การดูแลสุขภาพที่กำลังมาแรงในเดือนนี้ ให้ทุกคนได้นำไปปรับใช้กันค่ะ เทรนด์ดูแลสุขภาพเดือนสิงหาคมที่น่าสนใจ สุขภาพจิตดี๊ดี:...